基因里隱藏著壽命的奧秘，122歲長壽收老人通過運動飲食，以及良好的作息習慣保持了如此長壽。人類最長壽的記錄是122歲又164天，這是一位法國女性，雖然他能活如此長壽，并不代表人類壽命就必須得達到這個數字，不過中國最近的研究表明，人類最大壽命可能會有所限制，預計在115歲左右。科學家幾十年來一直在試圖確立人類的最大壽命，和生物學是如何進化的，進而推動壽命延長的技術和方法。
壽命受到遺傳和環境的影響
近年來科學家以及通過深入的了解，各種生物的壽命會受到遺傳和環境的影響，發現生物學壽命上限在不同的生物中，生命也有很大的差異，這足以表明遺傳和環境對壽命的影響并不小。科學家預測人類最大壽命可能會在115歲左右，人類衰老的過程與體內各種化學物質的積累有關，這些物質在機體里逐漸的增多，導致細胞和組織損傷，增加患疾病的風險。當我們年齡越來越大，機體就會吸取自我修復和再生功能，這就是導致我們健康問題和疾病的原因。
其他影響長壽的因素
許多人擁有長壽的基因，并且在生活中保持積極的心態和健康的習慣，例如飲食習慣、適度的運動、不吸煙等等，這些生活方式是可以延長壽命的，但不可能超過生物學上限。我們的長壽是一個很復雜的問題，設計遺傳環境和生物學的因素，雖然有些人可能會活的時間更長，但這并不是普遍的規律。我們應該學會珍惜生命，在生命中的每一天都保持積極的態度，以及注意我們的健康和幸福，這是能夠做到最好的事情。
端粒與壽命的關系
在人體細胞中有一種叫做端粒的結構，它位于染色體末端端粒可以看作是染色體末端的保護帽，它可以防止染色體末端出現損傷和腐化。從而為是染色體的穩定性和完整性，然而人類基因專利數量會隨著每一次細胞分裂而逐漸的縮短。這就意味著隨著人類年齡的增長，端粒數量也逐漸減少，從而最終導致細胞老化和死亡。
