近日，42歲的劉女士感覺到自己視力下降嚴重，前往醫院就診時發現左眼視力只有0.1，而且已經有了白內障的跡象，經過醫院檢查并沒有發現劉女士眼部有受傷的跡象。后續醫生詢問得知，劉女士此前為了緩解眼部疲勞，經常使用筋膜槍按摩自己的眼眶，醫生表示，筋膜槍的工作原理其實是使用高頻率的震動和撞擊對人體肌肉組織進行按摩，人體眼睛是非常脆弱的器官，高頻率的撞擊相當于直接捶打眼球，很有可能會對人體視力造成損害。
人體的眼球是有著很多精細的器官結構，首先眼部晶狀體的位置一旦松動或者是脫離，那么就會導致原先透明的狀態變得不透明，這就會引發白內障的癥狀出現，筋膜槍產生的震動，很有可能會導致附著在眼球后壁的視網膜發生脫落，這同樣會對眼睛造成傷害，嚴重的話會導致失明，所以使用筋膜槍進行按摩一定要掌握方法，這樣才能避免對人體造成傷害。
學會使用筋膜槍是很重要的事情，如果筋膜槍使用不當就會對身體造成意外傷害，使用筋膜槍的時候，要記著研制人體的肌肉進行按摩，筋膜槍停留的時間最好要根據槍頭進行改變，比如筋膜槍頭部的面積比較小，他的力度也會釋放的更集中，建議使用頭部錘擊時間約三分鐘，筋膜槍球形槍頭的面積會更大，擊打肌肉的力度也會更均勻，使用這個部位可以延長到五分鐘。
筋膜槍是使用震動的方式來給皮膚進行按摩，所以皮膚是受筋膜槍擊打的第一部位，如果長時間的高頻振動，會使皮膚組織出現淤血，肌肉也會導致出現破裂，所以在使用筋膜槍的時候力度一定不能調太大，如果大家不掌握這些筋膜槍的正確使用方法，就盲目使用筋膜槍進行按摩，很容易導致出現一些隱患問題。
