創造好的環境。其實在生活當中很多人都覺得這個世界上有鬼，因為在生活當中總是會發生一些莫名其妙而且比較詭異的事情，就像很多人都會覺得不可思議。所以一直以來有很多人都在猜測，這一個世界上到底有沒有鬼。所以有很多人對于鬼的存在都是存在一些恐懼感的，如果我想要消除對鬼的恐懼，那么首先就需要對自己有一些心理的暗示，還需要給自己創造一個很好的環境。
其實每一個人的心理作用都是有所不同的，有的人心里是比較陰暗的，所以在生活當中總是做一些傷天害理的事情，那么久而久之自己的內心深處就存在著鬼，所以總覺得在生活當中也會有鬼的存在，經常會做事情唯唯諾諾或者是不敢一個人去一些黑暗的地方。還總覺得在生活當中時時刻刻都會存在鬼的情況，其實這也就是自己心理作用的影響，所以對于每一個人來說，在生活中就是需要擁有一顆樂觀的心，擁有一個樂于助人的心，這樣才能夠讓自己的生活變得更加安逸，而且也可以讓自己的內心深處對于鬼沒有那么恐懼。
除此之外還需要給自己創造一個好的生活環境，因為內心存在著恐懼，所以在月黑風高的環境當中就會覺得比較恐怖，其實在生活當中如果經常這樣的話，那么就需要讓自己處于一個明亮熱鬧的環境當中，這樣就能夠克服對鬼的恐懼。就比如在生活當中可以多做一些自己喜歡的事情來轉移注意力。
其實在現實的生活當中并不是有鬼的存在，而且現目前也沒有一個準確的答案，如果想要讓自己擁有一個健康的身體，如果想要讓自己消除對于鬼的恐懼，那么首先就需要從自己的內心開始調整，除此之外在生活當中要做一個積極樂觀的人。
