氣功養生家李慶遠。每個人都希望自己能夠長命百歲，但是每一個人的生命都是有所不同的，有的人就因為一些錯誤的生活習慣，就會讓自己早早的就一命嗚呼。世界上最長壽的人就已經長達256歲，這就是氣功養生家李慶遠。這也已經破了世界吉尼斯記錄，讓很多人都是比較羨慕的。

世界上最長壽的人

世界上最長壽的人就是李慶遠，是出生在1677年之后在1933年去世，存活了256年的時間，先后也取了24位妻子擁有180位后人，這是世界上比較罕見的長壽的人。曾經在100歲的時候，就因為在中藥中醫方面擁有著杰出的成就，還獲得了政府的特別獎勵，在200歲的時候仍然還會到各地進行講學，在此期間也接受過很多西方學者的采訪。

李慶遠長壽秘訣

李慶遠但長壽秘訣是擁有三方面的，第一就是因為長時間吃素食，而第二就是可以內心保持平靜，第三呢就是長期會服用一些黑豆，金銀花，山楂等。其實這些都是屬于他留給后人長壽的秘訣，其實最主要就是因為一直以來都會保持著平靜安寧的心態，而在飲食方面也主要是以米飯以及少量的葡萄酒為主。所以對于很多人來說都比較羨慕這樣的生活方式，也想要去學習他的長壽秘訣，能夠讓自己長命百歲。

其實在生活當中每一個人都是會遇到一些生活中的細節，當遇到一些細小的事情的時候，人們往往就會比較急躁，其實這會對自己的身體造成很大的傷害。而李慶遠就告訴人們不論是發生什么樣的事情時，都是需要平穩的去對待，要學會擁有一個健康的心態，這樣才能夠讓自己長命百歲。其實在出現疾病的過程當中沒有人能夠替代，所以每一個人都是需要做到自愛自全，這才是養生的準則和關鍵。